尼崎・整体..整体に腸活は不可欠！

2021/10/08

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今更ながら、腸活とか、腸内フローラとかテレビで特集組んで放映されてますが、私はそれを見て「遅いよ！！」ってツッコミ入れる1人です(笑)

昔から、エステもやっているので、腸活とか流行る前から、言い続けている大事なことの1つが「腸をキレイにする」こと

筋力やスジ等の収縮や緊張・姿勢の悪さで骨を引っ張ったりすることで「歪み」が発生します。

骨が歪んでいるのではなくて、筋肉やスジが収縮したり緊張することで、骨が引っ張られたりして「歪み」になるんです。

それで、「姿勢が悪い」状態になり、姿勢が悪いと内臓も下に下がったりするので、結果”ポッコリお腹”になってしまいます。

と言うことは、腸が他の臓器に圧迫されている状態なので、上手く機能出来なくなっています。

若いうちは腹筋もあるので大丈夫なんですが、年齢と共に腹筋も弱ってくるので、どうしても下腹が出てくるんですね。

しかも、暴飲暴食している方は”脂肪”と言う厄介なモノまで貯蓄するので、余計と腸が正常機能出来なくなってしまうんです。

ハッキリと申し上げますが、腸が汚い・機能しきれてない状態で、いくらテレビでやっている、ダイエット食やマッサージ等を実行しても、効果はないです。

ウチの母親も、「テレビでこれがいいってたからたから」とか言って、様々なモノに手を出していましたが、「無駄な努力」でした(笑)

腸をキレイにしないと、効果はなにやっても出ないよ！

ってことで、身体を正しい位置に戻し、内臓も腸も元の位置に戻して体調がよくなってから、今は随分と痩せて元気にしています。

現在８０歳ですが、孫の送り迎えから家事全般、難無くこなしています。

いつまでも元気でいる秘訣は、「腸を元気にすること」

腸マッサージも、下手に自分で行うと“腸捻転”を引き起こす場合もあるので、ぜひmana olaにおまかせ下さい

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