尼崎・整体。。更年期障害の原因と治療

2021/11/13

ブログ

こんにちは！ｍana ola 　本田です。

更年期障害・自律神経失調症。。中高年女性には、あまり経験したくない症状の一つですね。。。

更年期障害は、個人差があって症状は人それぞれ違いますが、軽度で言うとホットフラッシュで無茶苦茶汗が吹き出してくる症状から、重症な方になると鬱病で動けなくなる等、

色々な症状があります。

最近では、若年更年期なるものもあるらしいですね。。。

そもそも、若い人達の更年期障害は無理なダイエットも原因の一つです。

枯れ枝のごとく細い身体でなければならないみたいな概念は捨ててくださいね。

適度に運動し、栄養を摂って睡眠をとる。。身体は睡眠や栄養で必要な筋肉や細胞・血液をつくって動いているわけです。

サプリメントやお菓子類では栄養が摂れるはずはありません。

ホルモンバランスも崩れてしまい、生理も遅れる・なくなる等の異変が起こって自律神経も崩れてきます。

酷い人は、これらの症状から「拒食症」だったり摂食障害などを引き起こすこともあります。

中高年は、生理が終わって女性ホルモンが減少してしまって起こる更年期障害です。

怠い、疲れやすい・汗が噴き出す・イライラするなど、今まで何もなかったのに、閉経とともに身体が一変してしまうので、初めは「悪い病気かな？」って思う人も多いとか。。。

女性ホルモンが減少して、男性ホルモンが増える原因も体調不良の原因の一つですが。。

そもそも、女性ホルモンが流れていた身体に男性ホルモンが増えることは、身体の中でも対応しきれてないんですよ。。

だって。。今までは女性ホルモンで慣れていたのに、閉経とともに男性ホルモンが増えるなんて、細胞の一つ一つもビックリな状態なんです。

例えば。。赤ちゃんがお腹に出来て、これも人にもよりますが、男の子の赤ちゃんがお腹に入ったら、男性ホルモンの影響もあって母親の体調や性格が変わるみたいなこともあるとか。。

（私の妹は、お姉ちゃんの時は何もなかったですが、下の男の子の時はかなり体調不良でしんどそうでした。）

なので、体の疲れや動けないって症状も、イライラして何もする気が起きない等々。。それも体調の変化の一つなんです。

今まで苦労もなく出来ていたことが、動けない・やる気が起きない等で出来なくなってしまった時。。

自律神経の不調も相まってどんどんと身体が不調で動けなくなる、負のスパイラルです。

精神的に病気になってしまうこともあるので、気分が優れないとか、身体が怠い・疲れやすいなどの症状があったら、ｍana ola に来てください。

ｍana ola では、自律神経を整えて不調を取り除き、身体全体を整えます。

薬は使わないので、副作用もありません。

なので、安心安全の施術で、健康のお手伝いをさせて頂きます。

一覧に戻る

尼崎・整体。。更年期障害の原因と治療 | 健康だけでなく美容にも嬉しい整体や心の潤いを取り戻すヒーリングが尼崎エリアで人気